云耳紫薯思慕雪

来源:美味食谱馆 1.34W
云耳紫薯思慕雪的做法图解 做法步骤

夏天快到啦,又到了吃甜品的季节啦。今天我就来教大家做一到美容养生的甜品。又可以满足吃甜品的小欲望,还能美容养生,赶快学起来吧~

用料  

煮熟的紫薯 1
蓝莓 1盒
云耳 1袋
芒果 2个
香蕉 3根
牛奶 1瓶
酸奶 1瓶
蜂蜜、坚果、奇亚籽

云耳紫薯思慕雪的做法  

  1. 将紫薯泥、芒果、香蕉、木耳做成块备用

    云耳紫薯思慕雪的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 紫薯牛奶加入料理机打成泥,倒进玻璃杯

    云耳紫薯思慕雪的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 云耳香蕉牛奶加入料理机打成泥,倒进玻璃杯

    云耳紫薯思慕雪的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 芒果酸奶加入料理机打成泥,倒进玻璃杯

    云耳紫薯思慕雪的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 撒上坚果、蓝莓、奇亚籽

    云耳紫薯思慕雪的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 最后淋上蜂蜜

    云耳紫薯思慕雪的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

夏天最适合喝自己制作的饮品啦,冰镇过后口感更好哦。

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