美容养颜百香果柠檬蜂蜜

柠檬富含丰富的维生素C，维生素B1，维生素B2，柠檬酸，苹果酸等，对人体都是十分有益的，柠檬可预防感冒，可抵抗坏血病等。柠檬酸还具有消除和预防皮肤色素的沉着作用
百香果也是富含着丰富的蛋白质，维生素，超纤维等上百中营养元素
蜂蜜可以补中，润肺，止咳，通便，止痛，解毒
更重要的是又好喝又方便还美容养颜减肥哦

用料  

美容养颜百香果柠檬蜂蜜的做法  

1. 百香果洗净切开挖出内瓤放在碗中。          柠檬🍋洗净用盐搓洗外皮冲洗干净。                （⚠️一定要用盐搓洗🍋外表，因为🍋外皮可能有农药残留和果蜡）

2. 柠檬🍋切成薄片，去除🍋的籽（⚠️最好要去除🍋籽，柠檬水的苦涩味都是因为籽的缘故）

3. 取一干燥干净的瓶子或罐子，将百香果一半量放入瓶底

4. 百香果上边放一半柠檬片，再倒入蜂蜜与柠檬齐平

5. 再放入另一半的百香果和剩余🍋片，接着倒入蜂蜜

6. 装满整个瓶子

7. 做好的百香果柠檬蜂蜜放冰箱冷藏，什么时候想喝随时取出两勺进行稀释成百香果柠檬蜂蜜水，特别方便好喝

8. 一个柠檬，两个百香果是做一瓶百香果柠檬蜂蜜的量，我一次会做上几瓶，放冰箱，每日必喝的健康饮品👌