栗子肉珧柱健骨汤
来源:美味食谱馆 2.96W
由栗子肉和瑶柱为主要食材,具有养胃健脾等活血功效,味美而又能够具有养护身体的养生汤,很适合老年人食用。
用料
猪瘦肉(小里脊) | |
珧柱 | |
蜜枣 | |
生姜 | |
海盐 |
栗子肉珧柱健骨汤的做法
将食材从包装中取出放置在碟子中,猪瘦肉洗净切块后飞水,除去血沫儿.
栗子肉和珧柱冲洗干净
将食材全部放入汤锅中,倒入1250毫升左右的清水
使用小火慢炖3小时左右,出锅前根据个人口味加入一些食盐提鲜
小贴士
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