养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润
来源:美味食谱馆 3.13W
❄️今日暖心特调~来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧,清热润肺,滋补养颜,生津止渴,好处多到不行
用料
银耳 | 5朵 |
雪梨 | 1个 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 15粒 |
冰糖 | 15克 |
养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法
准备好食材
银耳泡发撕小朵
雪梨去皮切小块,红枣洗净去核
先将银耳红枣放入锅中煮一小时
加入梨块再煮一小时
蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦~
小贴士
❄️今日暖心特调~来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧,清热润肺,滋补养颜,生津止渴,好处多到不行
用料
银耳 | 5朵 |
雪梨 | 1个 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 15粒 |
冰糖 | 15克 |
养生女孩必备|养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法
准备好食材
银耳泡发撕小朵
雪梨去皮切小块,红枣洗净去核
先将银耳红枣放入锅中煮一小时
加入梨块再煮一小时
蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦~
小贴士