茨实煲鲫鱼汤
来源：美味食谱馆 1.95W
适合孕妇补气大便不畅顺
用料
| 茨实 | 35克 |
| 淮山 | 35克 |
| 鲫鱼 | 1条 |
| 姜 | 2片 |
| 蜜枣 | 1粒 |
茨实煲鲫鱼汤的做法
洗干净鱼后用盐涂全身，用姜片涂涂煎锅，然后煎到金黄色
![茨实煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "茨实煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
洗干净就可以放锅加蜜枣放水，煲一小时。
![茨实煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "茨实煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
用盐涂鱼全身就不会湖。
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