鸡胸肉炒三丝270kcal
来源:美味食谱馆 1.06W
搭配主食、牛奶、豆浆
用料
鸡胸肉 | 150g |
绿豆芽 | 100g |
红色青椒 | 1个(约100g) |
海带丝 | 100g |
料酒 | |
生姜 | |
盐 | |
白胡椒 | |
孜然 | |
小葱 |
鸡胸肉炒三丝270kcal的做法
鸡胸肉切片,加料酒和生姜煮熟,捞出,手撕成丝
豆芽切段,海带丝切段,红椒切丝
无油炒海带、红椒、豆芽
加入鸡丝炒
加调料,出锅,撒小葱
小贴士
鸡胸肉手撕需要点时间
搭配主食、牛奶、豆浆
用料
鸡胸肉 | 150g |
绿豆芽 | 100g |
红色青椒 | 1个(约100g) |
海带丝 | 100g |
料酒 | |
生姜 | |
盐 | |
白胡椒 | |
孜然 | |
小葱 |
鸡胸肉炒三丝270kcal的做法
鸡胸肉切片,加料酒和生姜煮熟,捞出,手撕成丝
豆芽切段,海带丝切段,红椒切丝
无油炒海带、红椒、豆芽
加入鸡丝炒
加调料,出锅,撒小葱
小贴士
鸡胸肉手撕需要点时间