鸡蛋炒三丝
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这次女儿幼儿园给家长布置的作业,记录一道宝贝在家最爱吃的一道菜,我第一时间想到的就是这个鸡蛋炒三丝,材料简单,配胡萝卜丝,白萝卜丝,肉丝,鸡肉丝,牛肉丝都可以。
用料
鸡蛋 2只 | |
胡萝卜 1根 | |
土豆 1个 | |
鸡胸肉 1片 | |
酱油 10克 | |
耗油 10克 |
鸡蛋炒三丝的做法
准备好食材
鸡胸肉切丝,放少许酱油腌制
胡萝卜,土豆削皮洗净切丝(如果不是马上做的,土豆丝放水里泡着,要不然氧化了会变黑)
烧开水,胡萝卜丝和土豆丝放下去
不用加盖,煮两到三分钟,捞起来沥干水备用
鸡丝下油锅,炒至变色,放耗油、酱油,翻炒均匀
下烫好的土豆丝和胡萝卜丝,快速翻炒,动作要快,要不然土豆丝容易粘锅,全程大火
土豆丝和胡萝卜丝、鸡丝翻炒均匀,把打散的鸡蛋均匀的淋到上面,待鸡蛋凝固一半,就可以翻炒了
全部食材炒熟,装盘,开吃