菜谱 菠菜/胡萝卜炒鸡蛋-健康美丽 来源:美味食谱馆 1.44W 用料 菠菜或 4把或1根 鸡蛋 1个 蒜 2瓣 耗油 1勺 盐 适量 白糖 1勺 菠菜/胡萝卜炒鸡蛋-健康美丽的做法 先煎好鸡蛋盛起来,再起油爆香蒜,放入菠菜爆炒几下,再把煎好的鸡蛋倒进来,加点耗油 盐和水,翻炒两下 焖半分钟,最后加点白糖提鲜,出锅! 跟上面一样步骤,只是把菠菜换成胡萝卜,炒的时间比菠菜几下稍微久一点 健康 炒鸡蛋 胡萝卜 菠菜 美丽