土豆炒鱼🐟
来源:美味食谱馆 2.47W
鱼和土豆都是低脂食物,想减肥的宝宝码住啦
用料
鱼 | 半条 |
土豆 | 一个 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒜 | |
姜 | |
酸水或者啤酒 | 半碗 |
土豆炒鱼🐟的做法
制作调料:生抽、老抽、姜、蒜,小米辣。适当的啤酒或者酸,去腥味。
煎鱼🐟。将鱼切成块状,锅烧烫后放油,放鱼前记得沥干水份,防止溅油。记得上下翻转鱼块,保证熟的均匀。😉
炒土豆🥔。煎鱼的油可以用来炒土豆,炒至土豆呈透明状即可。
小贴士
一定记得沥干水分,不然水入油中容易飞溅哦,(ノ°ο°)ノ前方高能预警🍳