菜谱 猪骨煲海带黄豆黑豆汤 来源:美味食谱馆 8.8K 海带的营养价值很高,它和黄豆搭配煮的汤非常鲜甜,加上黑豆营养更丰富了。 用料 猪骨900克 海带结12个 黄豆黑豆一碗 鲍鱼干片2片 姜一块 猪骨煲海带黄豆黑豆汤的做法 猪骨冷水下锅烧开,洗净备用 豆子洗干净泡水,约一小时 海带不洗,上锅蒸约10分钟,取出后放入清水浸泡。蒸过的海带不腥又容易煲软 所有食材放入锅中加入清水,海带除外,大火烧开约5分钟,转小火煲一小时,放入泡好的海带再煲30分钟左右就可以,放盐调味。 黑豆 黄豆 猪骨煲 海带