连碗一块吃的什锦蒸饭
来源：美味食谱馆 1.54W
香甜糯，色彩亮丽，老少皆宜，配料多样化，随心调配，营养丰富上手简单。
用料
| 糯米 | 30g |
| 奶油南瓜 | 半个 |
| 清水 | 30g |
| 红枣 | 3克了 |
| 葡萄干 | 随意 |
| 冰糖 | 3-5颗 |
| 彩色QQ糖 | 各3粒 |
糯米提前浸泡4-5小时
![连碗一块吃的什锦蒸饭的做法步骤图 第2张]( "连碗一块吃的什锦蒸饭的做法步骤图 第2张")
奶油南瓜取有籽的一半，用小勺挖空，做成碗状，备用
![连碗一块吃的什锦蒸饭的做法步骤图 第3张]( "连碗一块吃的什锦蒸饭的做法步骤图 第3张")
将准备好的食材洗净泡发装碗，南瓜碗里加水放入容器中，隔水蒸40分钟。
![连碗一块吃的什锦蒸饭的做法步骤图 第4张]( "连碗一块吃的什锦蒸饭的做法步骤图 第4张")
完成，准备开吃了。
![连碗一块吃的什锦蒸饭的做法步骤图 第5张]( "连碗一块吃的什锦蒸饭的做法步骤图 第5张")
小贴士
小朋友可以不用糯米，因不易消化改用普通梗米即可
有高血糖者不宜加冰糖
也可以把糯米更换其它粗粮
