滋补鲫鱼汤

来源:美味食谱馆 2.07W
滋补鲫鱼汤的做法步骤图,滋补鲫鱼汤怎么做好吃

前段时间怀孕不幸胎停了,坐小月子没事干,研究各种吃的,有营养补身体的。

用料  

鲫鱼 1条
3片
小半根
3克
猪油 10g

滋补鲫鱼汤的做法  

  1. 不粘锅内放猪油,将收拾干净的鲫鱼放进去小火煎。鲫鱼一定要去干净内脏,冲洗干净,擦干,表面尽量不要有水。

    滋补鲫鱼汤的做法步骤图,滋补鲫鱼汤怎么做好吃 第2张
  2. 煎鱼的同时烧一锅开水。

    滋补鲫鱼汤的做法步骤图,滋补鲫鱼汤怎么做好吃 第3张
  3. 鱼煎到表面金黄色,熟了以后,连油一起倒入开水中,注意开水不要关火,保持一直沸腾的状态。

    滋补鲫鱼汤的做法步骤图,滋补鲫鱼汤怎么做好吃 第4张
  4. 火烧开后,小火煮一个小时就变成这样啦,奶白色的汤汁~

    滋补鲫鱼汤的做法步骤图,滋补鲫鱼汤怎么做好吃 第5张
  5. 加点盐和葱花就能吃了,味道棒棒哒!

    滋补鲫鱼汤的做法步骤图,滋补鲫鱼汤怎么做好吃 第6张

小贴士

一定要开水放刚煎好的鱼,煮的时候开始不能放盐,好了再放。

热门标签