减脂面
来源:美味食谱馆 8.78K
自创无油荞麦面,适合减肥者吃哦
准备好材料
1.荞麦面50g
2.蔬菜一点(什么蔬菜都可以哦,推荐金针菇,西兰花)
3.小丸子(鸡胸肉最好,鸡腿肉也可以,牛肉也不错,尽量不要猪肉)
4.魔芋结(可放可不放)
5.韩式辣酱(韩式大酱也可)
用料
荞麦面50 | 克 |
蔬菜 | 一把 |
韩式辣酱 | 1-2勺 |
减脂面的做法
做法:
荞麦面煮好,捞出
在煮水,水开放韩式辣酱或者韩式大酱
接着放入丸子,蔬菜,荞麦面
最后出锅
自创无油荞麦面,适合减肥者吃哦
准备好材料
1.荞麦面50g
2.蔬菜一点(什么蔬菜都可以哦,推荐金针菇,西兰花)
3.小丸子(鸡胸肉最好,鸡腿肉也可以,牛肉也不错,尽量不要猪肉)
4.魔芋结(可放可不放)
5.韩式辣酱(韩式大酱也可)
用料
荞麦面50 | 克 |
蔬菜 | 一把 |
韩式辣酱 | 1-2勺 |
减脂面的做法
做法:
荞麦面煮好,捞出
在煮水,水开放韩式辣酱或者韩式大酱
接着放入丸子,蔬菜,荞麦面
最后出锅