无油版炖鱼

来源:美味食谱馆 8.07K
无油版炖鱼的做法步骤图,无油版炖鱼怎么做好吃

用料  

郫县豆瓣 1勺
八角 1个
桂皮 1块
花椒 1把
白胡椒 少许
葱姜蒜 少许
5勺
老抽 5勺
生抽 5勺
少许
胖头鱼 一条
辣椒 5个

无油版炖鱼的做法  

  1. 不粘锅烧热,先放入郫县豆瓣再放花椒,葱姜蒜,桂皮,八角,干辣椒,煸炒一下(不放油,不放糖,干煸就行,豆瓣酱里面会带点油)

  2. 洗净的鱼(其实什么鱼都可以用这个方法做)翻炒几下,再放入生抽,老抽,醋,黄酒

  3. 放入清水,差不多和鱼一样的高度,不用漠过鱼,盖上盖子,等水烧开转小火炖15至20分钟,就可以出锅啦!一条胖头鱼3斤左右,可供4人吃(一道菜可以不放盐咯,郫县豆瓣酱很咸的,起锅前尝一下咸淡)

    无油版炖鱼的做法步骤图,无油版炖鱼怎么做好吃 第2张
热门标签