滋补海参汤

来源:美味食谱馆 1.5W
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给刚刚捐献完骨髓的老公补身体

用料  

海参 1只
猪棒骨 2块
红枣 1颗
枸杞 8粒
姜片 2片
适量

滋补海参汤的做法  

  1. 海参一只,剖开肚子,把里面的东西处理掉,然后纯净水泡发一晚上,现在天气热,要放在冰箱里泡发,我只做了我老公一个人吃的,所以一只海参就够

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  2. 枸杞8颗,冲洗一下

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  3. 红枣一颗,去核,这样不会上火

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  4. 两片姜片

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  5. 猪棒骨两块,焯水以后放入炖盅,加入上述所有食材,隔水炖4小时,快好时候放入一点盐调味即可!我炖好以后海参基本都融化在里面了,想吃整只海参的可减少炖煮时间

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