海参冬虫夏草小米滋补粥粥

来源:美味食谱馆 3.29W
海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法步骤图

不喜欢海参炖蛋的 可以试试小米 爽口 没有那么腻

用料  

海参 1只
冬虫夏草 2条
小米 15克
排骨 3块
菠菜 3课
2克
适量
鸡精 适量
生姜 6片

海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法  

  1. 海参最少泡水一天切片(容易煮烂一点 ) 加水 生姜 黄酒适量去腥

    海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法步骤图 第2张
  2. 加水 小火炖30分钟 然后按自己口感蔬菜菜 个人喜欢喝稀一点

    海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜切细 放砂锅煮开 加盐 鸡精 适量就可以起锅

    海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法步骤图 第4张
  4. 爽口 易消化

    海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法步骤图 第5张

小贴士

砂锅中火快开时 关小火 以免汤溢出来

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