蒜蓉苦瓜
来源：美味食谱馆 3.17W
用料
| 苦瓜 | 1根 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
蒜蓉苦瓜的做法
苦瓜洗干净切好 蒜蓉准备好 怕苦的小伙伴可以撒盐抓均匀苦味然后冲洗就没那么苦了哟~
![蒜蓉苦瓜的做法步骤图，蒜蓉苦瓜怎么做好吃 第2张]( "蒜蓉苦瓜的做法步骤图，蒜蓉苦瓜怎么做好吃 第2张")
小贴士
起锅热油爆香蒜蓉别太大火糊了
放进苦瓜炒 炒到差不多
放 盐 鸡精 耗油 糖 都是适量
加一点点清水 翻炒差不多 即出锅完成封面就是现成
第一次创建菜谱 不喜别喷我哟
我做的是广东口味多点 比较清淡
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