菜谱 牛奶蘑菇汤 来源:美味食谱馆 7.55K 用料 口蘑 3个 西兰花 3朵 蔬菜粒 一捧 洋葱 少许 盐 少许 黑胡椒 少许 低脂牛奶 1瓶 面粉 1勺 牛奶蘑菇汤的做法 蔬菜粒焯水,口蘑切片西兰花切开,锅中少许油,放入洋葱丝烧香,放入一勺面粉,小火炒至微黄,倒入一碗水,水开后倒入口蘑和西兰花,再倒入牛奶和蔬菜粒,加盐和黑胡椒调味,煮至浓稠即可(也可以加入燕麦) 小红书 低卡食记-ice 的食谱 为了自己方便看菜谱 搬运至下厨房 牛奶 好吃 牛奶蘑菇汤 蘑菇