纯素:亚洲炒旦Asian Tofu Scramble

来源:美味食谱馆 2.2W
纯素:亚洲炒旦Asian Tofu Scramble的做法步骤图

用料  

680克的硬豆腐
½杯红洋葱,切丁
1中的番茄,切碎
3汤匙葱花或韭菜,切碎
2杯菠菜或芝麻菜
2茶匙橄榄油(或其他食用油)
2茶匙麻油
½茶匙姜黄粉
1茶匙酱油
½茶匙盐
1汤匙料、米醋
¼茶匙黑胡椒

纯素:亚洲炒旦Asian Tofu Scramble的做法  

  1. 在一个碗里,将豆腐压碎。不用担心会压得太碎,因为到锅里之后,还是要继续压碎的。

  2. 把豆腐放到一边。

  3. 在一口大的不粘锅里,倒入橄榄油和麻油,中高火。

  4. 加入洋葱,翻炒至透明。

  5. 加入番茄,姜黄粉,翻炒至番茄变成酱。

  6. 加入豆腐,不断搅拌,让豆腐上色。

  7. 加入酱油、盐、料酒,搅拌。

  8. 加入菠菜或者芝麻菜,搅拌。

  9. 当绿叶菜变形后,关火。

  10. 和米、面包或者薯饼一起享用吧!

  11. 撒上葱花什么的,还可以淋上自己喜欢的辣酱哦!

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