健康营养自制炸鸡排
来源：美味食谱馆 1.4W
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 盐 | 5克 |
| 面包糠 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡椒粉 | 1克 |
| 生抽 | 2勺 |
鸡胸肉加调料腌20分钟
![健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第2张]( "健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第2张")
沾上面包糠
![健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第3张]( "健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第3张")
下锅炸至金黄
![健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第4张]( "健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第4张")
切块
![健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第5张]( "健康营养自制炸鸡排的做法步骤图 第5张")
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