饭 健康营养饭 来源:美味食谱馆 1.73W 用料 萝卜半个,洋葱半个,土豆半个,红萝卜半个,白菜4片,筒子骨,土鸡蛋,盐,油 健康营养饭的做法 将萝卜,胡萝卜,白菜,洋葱土豆全部切成小颗粒,泡菜姜蒜切成碎末,将筒子骨熬四个小时,然后把骨头上面的瘦肉切下来剁成小颗粒备用。先热锅倒油然后放入泡姜蒜沫炒一下,再放入那些切好的小颗粒炒,炒熟最后放点盐就好,然后加水煮面条,再打一个土鸡蛋即可。 若是煮粥就先把粥煮熟可以多加加点水,然后直接将切好的颗粒放入粥中再熬半小时,最后放点盐即可。 最后煮好了很香,也很营养 营养 健康 健康营养饭 好吃