秃头女孩福音!
来源:美味食谱馆 2.88W
秃头和养发的集美们看过来~在这里许下愿望,草地也能变森林👏👏👏🥳
用料
黑豆 | 20克 |
核桃 | 6个 |
红枣 | 6颗 |
花生 | 20颗 |
五谷粉 | 1勺 |
秃头女孩福音!的做法
准备黑豆,用水泡发,泡到黑豆发软即可。
准备核桃仁,如果有核桃衣也可以放进去。
准备红皮花生
准备红枣,大枣要去核,我用的是红枣片。
抓一把红枣扔进去
抓一把花生
再来一勺五谷粉,我用的是五谷磨房的~如果没有也可以不放
接下来放入泡发好的黑豆
最后让破壁机忘我工作~我已经闻到了香味,感受到头发在增多🤩🤩
小贴士
在倒出来的时候要注意防烫
这款饮品里可以加入牛奶🥛