凉拌鲫鱼-怎么做才正宗?

来源:美味食谱馆 2.02W
凉拌鲫鱼-怎么做才正宗?的做法步骤图

来成都整整八年 麻辣鲜香的菜色早已经吃得我味蕾挑剔。夏日里冰粉,凉糕,狼牙土豆,卤菜,天天换着花样来(所以今年减肥的flag直接倒戈了🤪),怎么能少了凉拌菜。综合考虑味道,脂肪含量,凉拌鲫鱼是营养美味的首选啊,大家一起做起来吧。

用料  

鲫鱼部分:
鲫鱼 1斤以内,3条
生姜 1只
香醋 适量
6勺
浇汁部分:
泡姜 1只
生姜 1只
独蒜 2个
小米辣(就是那种红红的小个子辣椒 6个,怕辣的酌减
二荆条(绿色尖椒) 8个,同上🤭
洋葱 半个
生抽 6勺
2-3勺
白糖 0.5勺
花椒油 0.5-1勺
花椒粉 1勺
耗油 2勺
以下是可选项目:
香油 0.5勺
藿香叶 一把,盒马有卖的,我的最爱
青柠桔 半个
味精/鸡精 我家做菜不加,喜欢的可以加一些。
大葱 取葱白部分

凉拌鲫鱼-怎么做才正宗?的做法  

  1. 准备鲫鱼:
    1-先将鲫鱼血水洗净,用料酒冲洗鱼肚子去腥。
    2-将生姜切片,塞在在鱼肚子中。
    3-在鱼两面抹上适量盐,腌制10分钟。
    4-倒去腌出来的血水,再加入适量醋,将鱼鲫鱼腌制10分钟。中途要记得给咸鱼翻身,保证充分去腥。🤣

    凉拌鲫鱼-怎么做才正宗?的做法步骤图 第2张
  2. 1-把浇汁部分的所有原料各种剁,剁成小渣渣。
    2-倒入酱油,醋,花椒油,耗油等各种调料汁,再加适量100ml凉开水,搅拌均匀。
    3-尝一下咸淡,酌情加适量食盐。

    凉拌鲫鱼-怎么做才正宗?的做法步骤图 第3张
  3. 1-将鱼盘中水份倒掉。
    2-锅中大火将水烧开。
    3-水沸腾后,鱼上锅闭盖蒸7-8分钟,视鱼的大小而定。
    4-关火闷2-3分钟。

    凉拌鲫鱼-怎么做才正宗?的做法步骤图 第4张
  4. 将蒸鱼的盘子里汤水倒掉,浇上浇汁。大功告成。

    凉拌鲫鱼-怎么做才正宗?的做法步骤图 第5张

小贴士

这家伙很懒,什么也没有留下。他貌似说,按照这个步骤做,不会出什么差子。。👏🏻

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