炒小南瓜
来源:美味食谱馆 1.06W
这道菜我可以不用吃饭,直接一碟菜吃哈哈😄
滑溜软香,快速又开胃。
用料
番茄酱(西红柿都行) | 适量 |
蒜头 | 一瓣 |
小南瓜 | 个 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
油 | 适量 |
炒小南瓜的做法
先大蒜拍碎或切成丁都行。(放西红柿的切成块)
小南瓜切条。(看似满满一碟,炒成后也不多)
油热先放大蒜,香气出来后(不喜欢大蒜的跳过此步)放入小南瓜来回翻炒。待小南瓜软绵放入盐和鸡精,翻炒。最后加入番茄酱翻炒均匀。香甜的滑软的小南瓜菜就好了。
这道菜我可以不用吃饭,直接一碟菜吃哈哈😄
滑溜软香,快速又开胃。
用料
番茄酱(西红柿都行) | 适量 |
蒜头 | 一瓣 |
小南瓜 | 个 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
油 | 适量 |
炒小南瓜的做法
先大蒜拍碎或切成丁都行。(放西红柿的切成块)
小南瓜切条。(看似满满一碟,炒成后也不多)
油热先放大蒜,香气出来后(不喜欢大蒜的跳过此步)放入小南瓜来回翻炒。待小南瓜软绵放入盐和鸡精,翻炒。最后加入番茄酱翻炒均匀。香甜的滑软的小南瓜菜就好了。