菜谱 拍黄瓜,美味又健康 来源:美味食谱馆 3.15W 减肥人士心惆怅,苦思冥想求健康,又想饱腹又不胖,拍个黄瓜心飞扬。 用料 黄瓜 2根 蒜 3瓣 醋 1勺 盐 10克 酱油 1勺 香油 半勺 拍黄瓜,美味又健康的做法 准备好食材,黄瓜和大蒜,非常滴健康 拿起菜刀,用刀面拍击黄瓜,稍微用点力气。拍开后用刀切成小段。用工具制作蒜末 将黄瓜和蒜末放入碗中,加入酱油、醋、盐、香油搅拌 有条件的再来点香菜。这样一道简单美味的拍黄瓜就做好啦 美味 拍黄瓜 美味又健康 健康