自制酸奶,健康又美味
来源:美味食谱馆 2.98W
妈妈们对于宝宝食物的重视程度越来越高,凡是能DIY的都会亲自尝试,酸奶也不例外。酸奶无论从口感还是营养价值角度来说,都是非常适合宝宝的食物。但是想给宝宝做上一杯健康又美味的酸奶,可是有学问的。
自制酸奶的基本原理就是在牛奶中接种乳酸菌,让它在合适的温度(常用40℃~42℃)下大量繁殖,把牛奶中的乳糖成分分解成乳酸。
用料
特仑苏 | 4盒 |
菌粉 | 1包 |
自制酸奶,健康又美味的做法
妈妈们对于宝宝食物的重视程度越来越高,凡是能DIY的都会亲自尝试,酸奶也不例外。酸奶无论从口感还是营养价值角度来说,都是非常适合宝宝的食物。但是想给宝宝做上一杯健康又美味的酸奶,可是有学问的。
自制酸奶的基本原理就是在牛奶中接种乳酸菌,让它在合适的温度(常用40℃~42℃)下大量繁殖,把牛奶中的乳糖成分分解成乳酸。
用料
特仑苏 | 4盒 |
菌粉 | 1包 |
自制酸奶,健康又美味的做法