西兰花鱼肠魔芋丝结

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西兰花鱼肠魔芋丝结的做法步骤图

减脂必备!

用料  

西兰花 半个
鱼肠 半根
洋葱 适量
黑椒酱 适量
魔芋丝 半包
橄榄油 少量

西兰花鱼肠魔芋丝结的做法  

  1. 西兰花,魔芋丝过水焯熟

  2. 少量橄榄油炒香洋葱

  3. 放入解冻的鱼肠

  4. 放入焯熟的西兰花

  5. 加入黑胡椒和少量盐

  6. 爆炒后装盘

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