菜谱

双丝西兰花

来源：美味食谱馆 3.26W
双丝西兰花的做法步骤图，双丝西兰花怎么做好吃

几大抗癌食物的合体，嘿嘿，番薯是因为想吃一点点又不想另外开锅煮，于是就切丝一起炒了～还不错哦，可以当成炒饭吃了

用料  

西兰花 半个
胡萝卜 半个
番薯 一小个
大蒜 3瓣
盐 少量
油 2勺
胡椒粉 少量

双丝西兰花的做法  

  1. 热锅转小火，下油，烧热后下蒜蓉煸至微黄。

  2. 番薯丶胡萝卜切丝，西兰花切块一起倒入锅中，转大火翻炒几下使锅中材料均匀地裹上油。

  3. 倒入适量热水后马上盖锅，焖煮至熟透且收汁，放盐和胡椒粉调味

相关文章
双色西兰花美味好吃的做法大全，双色西兰花做法图解 如何做双色西兰花最美味
双色西兰花美味好吃的做法大全，双色西兰花做法图解 如何做双色西兰花最美味
双菇西兰花美味好吃的做法大全，双菇西兰花做法图解 如何做双菇西兰花最美味
双菇西兰花美味好吃的做法大全，双菇西兰花做法图解 如何做双菇西兰花最美味
双耳西兰花美味好吃的做法大全，双耳西兰花做法图解 如何做双耳西兰花最美味
双耳西兰花美味好吃的做法大全，双耳西兰花做法图解 如何做双耳西兰花最美味
西兰花炒双姑烹饪方法，正宗的西兰花炒双姑怎么做
西兰花炒双姑烹饪方法，正宗的西兰花炒双姑怎么做
西兰花炒双菇烹饪方法，正宗的西兰花炒双菇怎么做
西兰花炒双菇烹饪方法，正宗的西兰花炒双菇怎么做
鸡丝西兰花美味好吃的做法大全，鸡丝西兰花做法图解 如何做鸡丝西兰花最美味
鸡丝西兰花美味好吃的做法大全，鸡丝西兰花做法图解 如何做鸡丝西兰花最美味
肉丝西兰花美味好吃的做法大全，肉丝西兰花做法图解 如何做肉丝西兰花最美味
肉丝西兰花美味好吃的做法大全，肉丝西兰花做法图解 如何做肉丝西兰花最美味
肉炒双花（菜花，西兰花）美味好吃的做法大全，肉炒双花（菜花，西兰花）做法图解
肉炒双花（菜花，西兰花）美味好吃的做法大全，肉炒双花（菜花，西兰花）做法图解
凉拌双花（西兰花菜花）美味好吃的做法大全，凉拌双花（西兰花菜花）做法图解
凉拌双花（西兰花菜花）美味好吃的做法大全，凉拌双花（西兰花菜花）做法图解
肉炒双花（西兰花菜花）美味好吃的做法大全，肉炒双花（西兰花菜花）做法图解
肉炒双花（西兰花菜花）美味好吃的做法大全，肉炒双花（西兰花菜花）做法图解
热门标签