西兰花杏鲍菇双拼
来源：美味食谱馆 2.67W
减脂餐来啦！蛋白质和蔬菜都要均衡哦！🤗🤗
用料
| 西兰花 | 半个 |
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 盐 | 适量 |
| 低脂酱油 | 适量 |
| 蒜 | 2-3瓣 |
| 葱 | 一小段 |
西兰花杏鲍菇双拼的做法
西兰花切块。起锅烧水，在水中加盐和油。焯西兰花，焯好过凉。
![西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将杏鲍菇切片，焯水
![西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅中加底油。姜葱爆锅。放入杏包菇，翻炒。放入蒜末和酱油调味。
![西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
西兰花杏鲍菇摆盘。
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