西兰花红椒杏鲍菇三色拼盘
来源：美味食谱馆 2.29W
快速而不失营养美色的佳肴，从准备到入口，只要五分钟。很有顶级餐馆的卖相吧？
用料
| 芝麻少许 | |
| 西兰花一朵 | |
| 红椒半颗 | |
| 杏鲍菇一根 | |
| 葱丝若干 | |
| 蚝油糖红酒生粉和水少许 |
西兰花红椒杏鲍菇三色拼盘的做法
西兰花切成段
红椒切段
杏鲍菇切或撕成段
一一焯熟后交叠装盘
蚝油生粉糖红酒水调匀勾芡，淋上三丝
最后缀上芝麻
小贴士
焯菜的开水里放一点盐和油，能使菜更鲜美好看
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