菜谱 杏鲍菇盖西兰花 来源:美味食谱馆 2.47W 用料 西兰花 1朵 杏鲍菇 2个 蒜 3瓣 蚝油 2勺 大蒜 2瓣 盐 2克 淀粉 2勺 杏鲍菇盖西兰花的做法 西兰花切成小朵,在盐水里泡15分钟 杏鲍菇切成菱形 西兰花焯水 蒜末煸香 西兰花迅速翻炒5秒,起锅 接着炒杏鲍菇 加入蒜末,蚝油,生抽,红椒末,和少量的水 勾芡 西兰花在盘中摆好,炒好的杏鲍菇盖在上面。 杏鲍菇 杏鲍菇盖西兰花 好吃 西兰花