凉拌双花(西兰花菜花)
来源:美味食谱馆 5.42K
用料
西兰花 | 半朵 |
菜花 | 半个 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 3片 |
小米辣 | 2个 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
香油 | 半勺 |
凉拌双花(西兰花菜花)的做法
将西兰花菜花掰成小块洗净
烧水,水开焯下西兰花菜花
焯水后放凉水里冰一下
蒜和姜切成泥,小米辣切丁
各种调料放一起搅拌
倒在西兰花菜花上,搅拌均匀,开吃
用料
西兰花 | 半朵 |
菜花 | 半个 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 3片 |
小米辣 | 2个 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
香油 | 半勺 |
凉拌双花(西兰花菜花)的做法
将西兰花菜花掰成小块洗净
烧水,水开焯下西兰花菜花
焯水后放凉水里冰一下
蒜和姜切成泥,小米辣切丁
各种调料放一起搅拌
倒在西兰花菜花上,搅拌均匀,开吃