减肥食谱 凉拌西兰花(减肥) 来源:美味食谱馆 5.45K 简单 个人便秘时最好的选择 用料 西兰花 凉拌西兰花(减肥)的做法 用手摘小朵 水沸后➕一勺盐 再倒入花 一分钟后捞出过凉水 ➕盐 鸡精 醋 香油 芝麻 蒜 西兰花 减肥 凉拌西兰花减肥 凉拌