核桃木耳鸡蛋羹
来源:美味食谱馆 2.1W
从一本养生书上看到的,据说每天一碗可以治糖尿病。书上说很管用,管不管用我不知道,看看食材,吃了它应该没什么副作用,有需要的厨友可以试试。
用料
鸡蛋 | 1个 |
核桃仁 | 2个 |
黑木耳 | 2片 |
温水 | 适量 |
核桃木耳鸡蛋羹的做法
核桃、木耳要选大个的。把核桃仁、木耳泡发,用料理机打碎,与鸡蛋混合,放入适量的水,蒸熟。我用的是燕窝炖盅,按蛋羹键。
不用放盐。
从一本养生书上看到的,据说每天一碗可以治糖尿病。书上说很管用,管不管用我不知道,看看食材,吃了它应该没什么副作用,有需要的厨友可以试试。
用料
鸡蛋 | 1个 |
核桃仁 | 2个 |
黑木耳 | 2片 |
温水 | 适量 |
核桃木耳鸡蛋羹的做法
核桃、木耳要选大个的。把核桃仁、木耳泡发,用料理机打碎,与鸡蛋混合,放入适量的水,蒸熟。我用的是燕窝炖盅,按蛋羹键。
不用放盐。