鹰嘴豆粘豆包
来源:美味食谱馆 1.02W
感恩老师配方,记录一下,很好吃。
用料
鹰嘴豆 | 100克 |
糯米 | 80克 |
绿葡萄干 | 30克 |
红豆 | 50克 |
红枣 | 50克 |
枸杞 | 20克 |
黑加仑 | 30克 |
糯米粉 | 适量 |
鹰嘴豆粘豆包的做法
1、鹰嘴豆100洗净凉水浸泡12-16小时,浸泡后煮 2.5 小时;浸泡过后高压锅需要 10-15分钟;未浸泡的则需35-40分钟。
做好的红芸豆和红豆。
2、糯米80克用电饭锅蒸熟。
枸杞用免洗
所有食材抄拌在一起。
所有食材放一起。
搅拌均匀。
抄拌均匀,确保每种食材都黏上糯米粉。
少量多次撒上糯米粉,用牛奶或水抄拌均匀,确保每种食材都黏上糯米粉,直到一握成团。
攥成团。77克一个。糯米粉用了80克,水加了50克。
攒成团沾清水,再放入糯米粉中滚动,均匀沾上糯米粉即可成型,可以做9个。
大火上锅先大火5分钟,再中火10分钟,共上笼蒸15分钟,关火焖2分钟。
蒸好,拿开,不要继续放锅上。否则容易塌陷。
蒸好,掰开看一下。