鹰嘴豆粘豆包

来源:美味食谱馆 1.02W
鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃

感恩老师配方,记录一下,很好吃。

用料  

鹰嘴豆 100克
糯米 80克
绿葡萄干 30克
红豆 50克
红枣 50克
枸杞 20克
黑加仑 30克
糯米粉 适量

鹰嘴豆粘豆包的做法  

  1. 1、鹰嘴豆100洗净凉水浸泡12-16小时,浸泡后煮 2.5 小时;浸泡过后高压锅需要 10-15分钟;未浸泡的则需35-40分钟。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 红豆,红芸豆泡一晚,电煲煮饭15-20分钟。熟。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 做好的红芸豆和红豆。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 2、糯米80克用电饭锅蒸熟。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 枸杞用免洗

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 所有食材抄拌在一起。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 所有食材放一起。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 搅拌均匀。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 抄拌均匀,确保每种食材都黏上糯米粉。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 少量多次撒上糯米粉,用牛奶或水抄拌均匀,确保每种食材都黏上糯米粉,直到一握成团。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 攥成团。77克一个。糯米粉用了80克,水加了50克。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 攒成团沾清水,再放入糯米粉中滚动,均匀沾上糯米粉即可成型,可以做9个。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 大火上锅先大火5分钟,再中火10分钟,共上笼蒸15分钟,关火2分钟。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 蒸好,拿开,不要继续放锅上。否则容易塌陷。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 蒸好,掰开看一下。

    鹰嘴豆粘豆包的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
热门标签