小王子辅食日记――小黄鱼
来源:美味食谱馆 3.01W
用料
小黄鱼 | 1条 |
生姜 | 少许 |
葱 | 1根 |
米粉 | 5勺 |
小王子辅食日记――小黄鱼的做法
从冷冻室拿出小黄鱼用保鲜袋套起来,冷水解冻40分钟左右。
在用活水解冻10分钟。(用冷水解冻速度最快,且最能保存鱼的营养哦)活水解冻最快,但是一般要冲30分钟,太浪费水了。😂
将软化的鱼取出去鱼鳞。
去内脏。
断头断尾,留下精华部分。
将蒸熟的鱼肉挑出来,放到颜色深的碗里挑刺。(颜色深的碗能看清楚鱼刺,一定要慢慢仔细挑出鱼刺)
用宝宝的硬勺碾压成鱼泥。
与米粉混合。
开动。味道非常鲜美,我试味的时候,都想多吃几口😂忍住了。
光盘。
小贴士
1,鱼刺一定要挑出来。