菜谱 【北鼎养生壶】红豆薏米水 来源:美味食谱馆 3.17W 用料 赤小豆 薏米 冰糖 【北鼎养生壶】红豆薏米水的做法 准备好食材。 这里重要的事情说三遍!要选用赤小豆! 赤小豆 ! 赤小豆 !不是红豆。 赤小豆、薏米可以提前浸泡1-2个小时。 和适量的清水一起,煮1个小时。 最后十分钟加入冰糖。可以先倒一壶出来喝,再重复煮1-2遍当水喝。 赤小豆与红豆的区别是色赤粒长,搭配薏仁最佳。每天煮壶当水喝,健康营养~ 喝! 北鼎 薏米 红豆 养生