养生壶祛湿红豆薏米水
来源:美味食谱馆 3.21W
用料
薏米 | 随意 |
红豆 | 随意 |
水 | 随意 |
养生壶祛湿红豆薏米水的做法
薏米洗完了晾干炒,小火炒到闻到像爆米花的味道,稍微有点儿颜色。买的一罐薏米,一次我抄了半罐。
红豆炒一会儿闻到豆香就行了
晾凉以后装起来,我有个密封罐,我把红豆薏米装在一起了,每次从里面抓一把煮就行了,很方便养生壶我选了煮粥模式40分钟,我觉得挺合适
剩下的豆可以放到榨汁机里和牛奶一起打,或者直接兑上牛奶,也挺好的
用料
薏米 | 随意 |
红豆 | 随意 |
水 | 随意 |
养生壶祛湿红豆薏米水的做法
薏米洗完了晾干炒,小火炒到闻到像爆米花的味道,稍微有点儿颜色。买的一罐薏米,一次我抄了半罐。
红豆炒一会儿闻到豆香就行了
晾凉以后装起来,我有个密封罐,我把红豆薏米装在一起了,每次从里面抓一把煮就行了,很方便
养生壶我选了煮粥模式40分钟,我觉得挺合适
剩下的豆可以放到榨汁机里和牛奶一起打,或者直接兑上牛奶,也挺好的