养胃祛湿好吃 红豆薏米紫薯粉
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只提供配料 名字 味道 不提供步骤哈
个人很喜欢这种搭配
主要功效是祛湿、利尿、健脾消肿、减肥祛斑等。
因为红豆和薏仁都具有一定的祛湿和利尿的作用，经常吃一些薏仁和红豆的话，对于慢性肠炎或者是消化不良也是有一定效果的。
薏仁和紫薯还具有一定的防癌作用，可以抑制癌细胞的增殖，对于胃癌、宫颈癌治疗是有一定辅助作用的。
用料
| 紫薯 | 个 |
| 糖 | 克 |
| 水 | 克 |
| 薏米 | |
| 红豆 |
养胃祛湿好吃 红豆薏米紫薯粉的做法
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