粥 薏米祛湿粥 来源:美味食谱馆 2.6W 湿气重不能忽视!食疗祛湿,美味健康 用料 红豆 和薏米等份 薏米 和红豆等份 赤小豆 手抓一把 燕麦 可放可不放 红糖 适量 薏米祛湿粥的做法 先把材料洗净泡一个小时 慢火熬煮至红豆薏米等开花,最后加入红糖调味即可,建议别放太甜,主要是祛湿不要当成甜品啦,口感有些类似红豆糖水,哈哈哈 薏米祛湿粥 好吃 祛湿 薏米