红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢
来源：美味食谱馆 1.08W
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品
用料
| 红豆 | 70g |
| 薏米 | 30g |
| 糖 | 适量 |
红豆薏米祛湿粥哦适合多雨的季节呢的做法
这是原料 红豆 薏米呢
![红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第2张]( "红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第2张")
先进行浸泡20-30分钟即可
![红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第3张]( "红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第3张")
然后下锅
![红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第4张]( "红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第4张")
加水，普通锅1:8 压力锅1:5
![红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第5张]( "红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第5张")
大火煮开
![红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第6张]( "红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第6张")
这样就可以出锅了哦
![红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第7张]( "红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第7张")
经过保温10分钟，有没有更粘稠呢
![红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第8张]( "红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第8张")
这就是成品图了哦
![红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第9张]( "红豆薏米祛湿粥哦 适合多雨的季节呢的做法步骤图 第9张")
小贴士
红豆薏米可能不粘稠，您们可以再煮的时候加点银耳莲子哦
