秋季养生玉米排骨汤
来源：美味食谱馆 2.37W
最近降温了，喝一碗营养丰富的排骨玉米汤补补，有人称它为"ABC"汤，胡萝卜有多种维生素，玉米可降低胆固醇浓度，促进人体对维生素和钙的吸收，一起喝汤吧
用料
| 排骨 | 250克 |
| 玉米 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 红枣 | 3颗 |
| 姜 | 2片 |
| 葱 | 适量 |
| 香叶 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
秋季养生玉米排骨汤的做法
排骨250克先用清水侵泡一个小时泡出血水
![秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第2张]( "秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第2张")
准备一根胡萝卜、一根甜玉米
![秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第3张]( "秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第3张")
排骨绰水后冲洗干净，玉米切成段，胡萝卜滚刀切块备用
![秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第4张]( "秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第4张")
全部放进电饭煲中，加入适量清水，再放几颗红枣、两片香叶、两片姜片，两个葱段
![秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第5张]( "秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第5张")
选择炖汤模式即可，一个小时后加入2小勺盐继续煮
![秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第6张]( "秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第6张")
盛出后撒入少许香葱，淋上香油就好了，暖暖的喝一大碗
![秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第7张]( "秋季养生玉米排骨汤的做法步骤图 第7张")
