苹果百合鸡汤
来源:美味食谱馆 1.56W
在民间就有利用熟苹果治疗腹泻,还有用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐等方法。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,使皮肤润滑柔嫩。
用料
干百合 | 30克 |
仔鸡 | 1只 |
苹果 | 1个 |
红枣 | 8个 |
葱 | |
姜 | |
盐 |
苹果百合鸡汤的做法
仔鸡洗净,放入砂锅中
放入葱、姜片,大火烧开
放入百合、红枣,转小火煲1小时左右
然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可
小贴士
苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放
在民间就有利用熟苹果治疗腹泻,还有用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐等方法。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,使皮肤润滑柔嫩。
用料
干百合 | 30克 |
仔鸡 | 1只 |
苹果 | 1个 |
红枣 | 8个 |
葱 | |
姜 | |
盐 |
苹果百合鸡汤的做法
仔鸡洗净,放入砂锅中
放入葱、姜片,大火烧开
放入百合、红枣,转小火煲1小时左右
然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可
小贴士
苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放