苹果百合麦冬瘦肉汤

大人小孩都适合喝的养生汤，滋阴润燥，口舌干、咳嗽、熬夜都可以多喝滋补。

苹果营养丰富，称为水果之王，对脾胃也好。
百合一般有清肺热功效，咳嗽也可滋润。

麦冬益胃生津、养阴润肺。

我们家比较喜欢喝的汤分享给大家。

用料  

苹果百合麦冬瘦肉汤的做法  

1. 准备好以上食材，苹果挑选甜味高一点更好喝。

2. 苹果切块，一起放入锅里，瘦肉先焯水去腥。好的土家猪肉可以直接放。

3. 加入1200ml水，大火煮开后，加盖小火煮50分钟即可。

4. 加盐调味即可，也可以不加，汤汁本身微甜。

5. 苹果瘦肉都可以一起吃。

小贴士

1.苹果选择甜度的更好
2.蜜枣可以用4个无花果代替