铸铁锅料理#多宝鱼煲
来源:美味食谱馆 1.26W
这是上次在新加坡餐厅吃过的一道菜,今日妈妈试菜,我就在一旁学习记录。
用料
多宝鱼 | 600g |
大蒜 | 5至6瓣 |
蚝油 | 两汤匙 |
蒸鱼豆豉酱油 | 两汤匙 |
香菜及小葱 | 若干 |
铸铁锅料理#多宝鱼煲的做法
将多宝鱼洗净,用厨房用纸吸干,切块后煎1分钟(大火)
将鱼块小心地取出至铸铁锅,平底锅中煎至大蒜,至金黄色。
将配料分别放在多宝鱼上,将配料铺匀。开中火,此间铸铁锅不要开盖,水份会锁住。
开锅后将香菜及小葱段铺在菜上,即可。
小贴士
如果没有铸铁锅,也可以用砂锅替代。