糖蒜烧带鱼
来源:美味食谱馆 2.21W
春天蒜最嫩的时候,腌了一罐糖蒜,除了涮羊肉、配粥的小菜,最喜欢用糖蒜来炖鱼了,酸甜的蒜汁焖出的鱼不腥不腻还带着淡淡的蒜香。
用料
带鱼 | 1000克 |
糖蒜 | 1头 |
糖蒜汁 | 半碗 |
白胡椒粉 | 1小勺 |
红烧酱油 | 1大勺 |
料酒 | 1大勺 |
盐 | 2小勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
葱 | 2段 |
姜 | 4片 |
糖 | 1小勺 |
糖蒜烧带鱼的做法
准备所需食材
带鱼去掉内脏清洗干净,剪成约3寸的小段
表面横着划几刀以便入味
葱切段、姜切片
带鱼加入姜丝、葱段、白胡椒粉、盐腌制20分钟
炒锅加油烧热逐个放入带鱼段炸至表面金黄捞出控油
锅内倒入带鱼段、糖蒜和糖蒜汁、葱姜、料酒、红烧酱油和开水大火煮开
转小火焖炖10分钟,加盐糖调味后继续小火焖炖10分钟即可
酸甜不腻、汤汁拌饭更好吃
小贴士
糖蒜汁的用量可以根据自己的口味来调节