菜谱 NO.3番茄炒菜花 来源:美味食谱馆 5.42K 边学边练✊,小时候就很喜欢吃妈妈做的花菜,现在上班了很多时候吃不到妈妈做的饭菜,很怀念。 用料 番茄 个 盐 适量 糖 克 番茄酱 适量 花椰菜 适量 鸡蛋 适量 NO.3番茄炒菜花的做法 第一步:准备好需要的食材;第二步:将西红柿放入水中,蒸煮约五分钟,从锅中捞出,去皮,切块放入盘中待用;第三步:将切好的菜花放入水中,蒸煮约十分钟,从锅中捞出沥水备用。(这样便于后面的翻炒,节约时间。)第四步:待油温热导入西红柿煸炒出汁后倒入花菜,翻炒;第五步:加入适量的盐,糖(如果有番茄酱味道就更好啦,由于时间比较匆忙,没有来的及买,就放了一点鸡蛋,味道也是不错哒)。 炒菜 番茄 no3 NO3番茄炒菜花