十谷精力汤

常喝十谷米具有降血压，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药，最重要的是没有副作用。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞、癌症等现代文明病。

用料  

十谷精力汤的做法  

1. 食材无需提前浸泡，洗干净即可

2. 食材洗干净，倒入破壁机

3. 选择五谷功能键

4. 喜欢甜的，机子停下来，加入黄冰糖

5. 再选择果汁键一分钟，这样做出来口感更细腻

6. 15分钟即可，水龙头放出饮用，想喝多少，随意，无需整杯提前，方便安全

7. 常喝十谷米

8. 好喝

9. 上班也来一杯十谷精力汤

小贴士

1.食材无需提前侵扰
2.不喜欢甜的，黄冰糖可以不加