清炒荷兰豆山药木耳

来源:美味食谱馆 1.41W
清炒荷兰豆山药木耳的做法步骤图

偶尔也要吃顿素啊!

用料  

荷兰豆 一大把
山药 一截
木耳 一把
适量

清炒荷兰豆山药木耳的做法  

  1. 木耳泡发、去蒂、洗净,荷兰豆掐头尾、撕筋、洗净备用。

    清炒荷兰豆山药木耳的做法步骤图 第2张
  2. 山药去皮,切成一小片一小片,然后用盐水浸泡。

    清炒荷兰豆山药木耳的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油,翻炒翻炒。

    清炒荷兰豆山药木耳的做法步骤图 第4张
  4. 加点盐,翻两下,出锅。

    清炒荷兰豆山药木耳的做法步骤图 第5张

小贴士

山药切好一定要用水浸泡,水里可以加一点点盐。浸泡是为了防止山药氧化变色,而且山药有很多的粘液。我有一次弄完山药手还特别痒。

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