菜谱 羁绊需要建立吗 来源:美味食谱馆 3.3W 用料 鸡蛋 黄瓜 玉米 紫薯 野山椒 羁绊需要建立吗的做法 清洗,玉米和紫薯,西蓝花,番茄,紫薯清洗干净煮玉米,蒸紫薯,切西蓝花,一起煮,准备盐水鸡蛋2个打碎,加盐搅拌放入西红柿准备野山椒1,玉米捞起来,泡盐水,紫薯完工2,捞起西红柿,剥皮,捞起西蓝花3,开始炒菜,加水,西红柿,炒烂4,放入西蓝花,吸收番茄汁,干了以后加入鸡蛋和野山椒和水5,起锅 羁绊需要建立吗 建立 好吃 羁绊